Как себя укорять? Очень просто. Совесть сразу заговорит, сразу будет обличать, а нам остается только согласиться, что плохо сделали, смиренно обратиться к Богу с молитвой о прощении. Хотя минуту, хотя полминуты, а надо обязательно укорить себя так. Наше дело укорить себя, хотя бы и на очень короткое время, а остальное предоставим Богу.

(Прп.Варсонофий Оптинский).

Нам ВСЕГДА есть за что благодарить БОГА:

За детей, которые шумят дома: это значит, что у Вас есть семья.
За посуду, которую нужно мыть: значит, у Вас есть еда.

За ковры, которые надо пылесосить, окна, которые надо мыть, трубы, которые забиваются: значит, у Вас есть дом.

За промокшие от дождя ботинки: значит, Вы ещё способны ходить и Вам есть, что обуть.

За пробки на дорогах: значит, у Вас есть машина.

За уроки и экзамены, к которым нужно готовиться: значит, у Вас есть возможность получать образование.

За начальника, который кричит: значит, Вы ещё способны слышать.
За гору стирки: значит, у Вас есть одежда.

За слёзы и улыбки: значит, Вы ещё можете чувствовать.

За тех, кто причиняет Вам боль: значит, Вы можете понять, как не нужно поступать и подарить в ответ прощение и любовь.

За усталость в конце дня: значит, Вы ещё можете поработать на славу.

За будильник, который будит Вас ни свет, ни заря: значит, Вы ещё живы и можете трудиться.

Прошу вас жить благочестиво, чтобы соблюсти веру Православную, чтобы никто и ничто, никакие обстоятельства, никакие скорби не могли отторгнуть вас от нее, а для этого нужно непременно молиться, просить помощи Божией сохранить веру свою непорочною.

(Прп.Никон Оптинский).

Нам не надобно увлекаться собою, что мы лучше других, но считать себя последнейшими из всех; в сем-то состоит и разум духовный, и духовное обучение, и духовное продвижение.

(Прп.Макарий Оптинский).